【无限玉环】聚焦爱眼日，玉环医生现场教护眼

今年6月6日是第31个全国“爱眼日”。为普及眼健康知识、提升市民爱眼护眼意识，6月5日下午，玉环市人民医院门诊大厅变身“护眼健康大课堂”，该院通过义诊咨询与科普讲座相结合的形式，为市民送上了一场贴近生活的眼健康服务。

义诊现场，各位专家以严谨专业的态度和温暖的沟通方式，耐心接待每一位市民。他们细致询问病史、通俗讲解病情，尤其针对老年人、儿童青少年等重点人群，提供个性化的眼健康管理方案。

市民吴锈伍说自己患有干眼症多年。“今天正好来医院看到有这样的义诊活动，医生给了不少建议，也提出了治疗方案，讲得很详细，我打算下次有机会去试一下。”她这样说道。

赵女士则反映近段时间感觉自己有近视，但因为工作忙一直没有时间检查。“今天正好来这里，验了光，给医生看看，有机会配副眼镜。”她还忍不住夸赞医生的耐心和专业。

与诊台同步进行的科普讲座，同样吸引了众多市民驻足聆听。“为了保护好视力，我们需要多吃瓜果蔬菜、多到户外运动……”主治医师谢宗琦正耐心告诉大家预防近视的妙招。

一位小朋友认真聆听着，时不时点头，并表示：“今天学到了保护眼睛的好方法，我以后一定要做到健康用眼，保护好视力。”

谢宗琦医师表示，举办此次活动是为了让更多市民重视眼健康，尤其是帮助大家树立早预防、早发现、早治疗的意识。他同时提出日常护眼建议：平时要多进行户外活动，每天保证至少一小时的日间户外时间，有助于延缓近视发生发展；饮食上注意补充富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、坚果等；控制电子产品使用时间，遵循“20-20-20”原则——每用眼20分钟，向20英尺（约6米）外远眺至少20秒。此外，谢宗琦还提到，医院平时也会经常组织下乡义诊，将眼健康服务送到更多群众身边。

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